Målet

Ska börja hålla mat och träningsdagbok för att kolla vad, när, hur jag äter
och även hur mycket jag tränar.

16/11 - 2008

Frukost:
- Lite yoghurt med müsli
- En halv avakado
- Ett glasBrämhults apelsinjuice
- En skiva hembaktbröd med lite bregott